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오늘의레시피

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    [오늘의레시피] Chef 강의 오늘의 레시피 - “베이컨마늘케이퍼스 파스타” 사람과사회
      남녀노소 누구나 좋아하는 이태리 음식이 있다면 바로 파스타가 아닐까? 봉골레를 좋아하거나 미트파스타 같은 것은 이미 한인들에게도 익숙하다. 오늘은 한걸음 더 나아가 고소한 베이컨과 마늘, 그리고 새콤한 케이퍼스(capers)를 적당히 버무린 파스타를 만들어보자.  전혀 느끼하지 않고 담백하며 이태리 향이 풍부한 고급 파스타 요리는 이 번 주말 온 가족의 입맛을 사로 잡을 것이다. 재료 준비 (4 인분 기준 ) 패스토 6-8 oz 1 병 (페스토는 베이즐, 마늘, 오일, 간 치즈, 잣 등을 갈아 만든 이태리 스타일 진득한 소스로 빵에 발라먹거나 요리에 사용한다. 미국 그로서리 마켓이나 트레이더조스에서 손쉽게 구할 수 있다) 케이퍼스 (잘 다져서  한 컵 정도, Capers는 새콤짭짤한 맛을 내는 향신의 일종으로 서양풍조목의  꽃봉오리를 소금, 식초 등에 절여 만든다. 연어를 포함한 생선요리나 육류 요리에 잡 냄새와 느끼함을 제거해서 입맛 돋구기에 아주 좋다. 와인 안주 프레이트에서 많이 볼 수 있다. 역시 미국마켓이나 트레이더조스에 다양한 브랜드가 있다.) 파스타 ( spaghetti , linguine, fettuccini, Angel hair 처럼 얇은 것도 좋겠다) 올리브 오일 4푼 마늘 다져서 1/3 컵 Bacon 한팩 ( 작게 다져서 ) 방울 토마토 12 개 ( 반으로 잘라서 ) 썬드라이 토마토 1/2 컵 ( sundried tomato) Trader Joe 에서 판매  파마쟌 치즈 3 스푼  실란트로 ( 고수 ) 2단 다져서(고수를 싫어한다면 이탈리안 파슬리로 대체가 가능  재가 cilantro 싥어하는분에게도 이렇게 해드렸더니 이게 무슨 이태리 허브 같다고 아주 좋은거 같다고 하시더라고요. 만드는 법  파스타를 팔팔 끓은 물에 소금 , 식용유 약간을 넣고 , 12 분 정도 삶은 다음에 채에 받혀 물기를  빼주시고 한 옆에 놔두세요. 팬에서 한 번 더 볶을것이라 너무 푹 삶지 않아도 됩니다.  파스타는 굵기와 모양에 따라 다양하게 사용할 수 있으니 포장지를 확인해서 삶는 시간을 잘 확인하는게 좋아요.프라잉펜에 배이컨을 4등분 잘라서 조금 바삭할때까지 구어서 기름을 뺀 후 작게 1센치 정도로 다져서 다시 프라잉팬에 담아 주세요.  다진 마늘과  pesto 6-8 oz,  반으로 자른 방울 토마토, 썬드라이 토마토 ,  다진 케이퍼스 , olive oil 3 스푼 을 베이컨이 있는 프라잉펜에 넣어 2-3분 정도 함께 볶아주시고  마지막으로 잘익은 파스타와 다진 cilantro 를 같이 담아 추가로  2 분정도 더 볶아주면 베이컨 마늘 케이퍼스 명품 파스타가 완성됩니다.  이쁜 접시에 파스타를 올리시고 , 그위에  예쁘게 담을 수 있는 드라이 토마토나 방울 토마토 혹은 고수를 가니쉬 장식으로 올리고, 또 그위에 파마잔 치즈를 뿌려주시면 아주 근사한 저녁 식사가 될거예요. 마늘 빵이 곁들여 지면 더욱 훌륭하겠지요. 
    2023-01-26
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    [오늘의레시피] Chef 강의 오늘의 레시피 - "세비체, 토마토 살사" 사람과사회
     오늘은 2 가지 간단 남미식 메뉴를 해볼게요. 요즘 처럼 더울때, 소시지나 고기를 구어먹을때 곁들어 먹으면 간단하지만 맛은 정말 최고예요 바로 새우구아카몰리 새비체 (shrimp guacamole salad  ceviche dip)와 토마토 살사 (Tamato Salsa)입니다. 우선 재료부터 알아볼까요? 껍찔 벗긴 새우 작은거 1 파운드 50-60 ( 봉투에 쓰인 이 숫자는 파운드에 새우가 약 50-60 마리 담긴다는 뜻으로 숫자가 크면 새우 사이즈는 작아진답니다~)Avocado  3-4 개 잘익은거 골라 사용하되 번거롭다면 시중에서 구입가능한 아보카도 펄프 라는게 있어요, 아보카도 속살만 따로 갈아서 판매하는거죠. $8 정도 1 팩 필요 ( smart and final 등 에서 구입가능해요) 그래도 신선한건 직접 만드는 거고요. 양파 다져서 2 개토마토 다져서 4 개고수 cilantro (옵션 1 단 다져서 )레몬주스나 오렌지 주스 1/4 컵 소금 1/2 작은 스픈 (간맞추기 )세라노 고추 4 개 다져서 후추 1 스푼올리브 오일 3 스푼 레몬즙 1/3 컵 치즈 아주 작은 입체로 썰은거 ( 옵션 1/3 컵 ) 만드는 법먼저 새우를 프라이펜에 소금 과 후추로 간하셔서 3-4분볶아주세요볶으신 후 큰그릇에 넣어주시고 10-15분 식혀주세요 그다음 아바카도 4-5 개 반으로 자르시고 씨를 제거한 뒤 수저로 속살을 긁어 새우를 담은 큰 그릇에 같이 넣으세요. 덜 익은 아바카도를 사용 할 경우 아바카도를 작게 다져주세요. 아까 말씀드린 아보카도 펄프를 사용하시면 한팩을 그릇에 넣어 주세요~다진 양파 , 세라노 고추 , 토마토, cilantro , 소금, 레몬즙, 아보카도 오일을 새우와 아보카도가 담겨있는 그릇에 모두 넣으시고 수저로 모든 재료를 골고루 석어주시고 소금으로 간을 맞추시면 새우guacamole ceviche 가 완성 됩니다. 선호하는 콘칩과 함께 드시면 훌륭한 애퍼타이져나 간식거리로 환영 받을 거예요. 꿀팁: 아보카도는 공기에 노출되면 검정색으로 쉽게 변질되지만 제거해둔 아보카도 씨를 구이카몰래 새비체 완성품에 담아 놓으면 색변질을 막을 있다는 군요. 한번 해 보셔요.  비슷한 음식으로 한인들이 좋아하는 살사 ( Salsa)도 만들어 볼까요? 강세프표 살사예요.재료Tomato 3개 1/2 인치 사이즈로 다져서양파 1개 다져서 래몬이나 레몬주스 1/4 컵식초 2스푼설탕 1푼소금 반스푼케첩 1/4 컵Sirilacha  스리라챠 핫소스 1/3 컵할라패뇨 1개 메운거 좋아하시면 세라노 고추 3 개( 더맵고 깔끔한 매운맛)Cilantro 한단 다져서 (실란트로를 싥어하시는분들도 식초와 레몬이 들어가면 실란트로 향을 없에줘요)자, 이제 모든재료를 잘 섞어주면 일품 살사가 완성 됩니다. 하루정도 냉장고에서 숙성하면 김치 담근거 처럼 익어서 양파의 시원한 맛이 일품이고  쌀사가 조금더 시원해지는 맛이 생겨요. 두 가지 요리 모두에 아삭한 오이를 작게 썰어 함께 넣어도 아주 신선하지요.  다만 두가지 요리 모두 오래 보관하기 보다는 만들어서 하루 이틀 사이, 신선할 때 모두 소진하는게 관건입니다. 
    2023-01-26
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